Kinderyoga (ouders ook welkom)

Imara Terheggen geeft sinds 2016 wekelijks yogalessen in Amsterdam én door heel Nederland tijdens retraites. Het liefst is ze buiten: genietend van mooie gesprekken bij het kampvuur, de natuur om haar heen, muziek of een boek waar je niet meer in wilt stoppen met lezen. "Er is zoveel om positieve energie uit te halen!" Met veel plezier en enthousiasme nodigt Imara je uit om te vertragen, contact te maken met jezelf en de natuur, en met meer rust en aandacht in het moment te zijn. Tijdens kinderyoga ontdekken kinderen spelenderwijs hoe fijn het is om te bewegen, te ontspannen en hun fantasie te gebruiken. Met speelse houdingen, ademspelletjes en kleine ontspanningsmomenten is er ruimte voor plezier én ontspanning. Geen ervaring nodig iedereen kan meedoen! Kom meebewegen, lachen en tot rust komen in de natuur van BuitenLand